手机浏览器扫描二维码访问
第42章（第2页）
温舒雅一拍手，这些人纷纷收回目光，然后继续训练。
温舒雅拍了拍孟玉嘉的肩膀，然后笑了笑。
孟玉嘉下马，方君兰道：“先开始练习砍桩，前面的是长桩，挥这柄刀百次，每次必须砍中桩木，给你半个时辰。”
孟玉嘉接过刀，这一入手，根本有十斤。
挥百次，孟玉嘉不禁有些冒汗。触及方君兰冷淡的目光，她提着刀往长桩砍去。
第一次还不错，不难做，只是拔出来困难点。
第二次、第三次……到了二十次的时候，孟玉嘉的手臂已经酸了。
这还是孟玉嘉练过的结果，否则她十次也坚持不了。
瞥眼过去，只见方君兰提着一长枪，重铁所铸，看起来至少有着三十斤，可是方君兰拿着她跃动出招，那短桩早就不成型了。
孟玉嘉只得继续砍去，到了四十次，她已经感觉没什么力气。
方君兰拄着长枪走过来，淡淡道：“握刀要紧，无论力气是否用尽，否则被人砍落你的刀，下一刻你的命就没了。”
孟玉嘉本来放松的手再次握紧。
方君兰继续道：“挥刀并非一味求猛，讲究收放自如，才能将刀发挥最大的效用。你挥刀之时用力过猛，这导致你收刀困难，所以，你才这么累。”
孟玉嘉有些受教，这一次，她用力轻些，拔刀时轻松了很多，这用的力气也少了很多。”
孟玉嘉不由的一笑。
方君兰却打击道：“还有一刻钟。”
孟玉嘉脸色一白，只得勉力砍去，一刻钟，不过八十一次，可是她已经尽力了。
“未做到，便沿着校场跑十圈。”
校场一圈可有四百米，十圈，她以前参加长径比赛也只是三千米。更何况，此时她的力气已经有些用尽了。
孟玉嘉丢下刀，还是跑过去。
方君兰望着孟玉嘉离去的背影，温舒雅不知何时走过来。
“这会不会太狠了？”
方君兰道：“我没要求我说的她一定要听。”
温舒雅被噎。
方君兰望着刚刚被孟玉嘉砍过的长桩，还是发现一些规律。
若能坚持，想来进益极快。
孟玉嘉跑到第三圈时，她已经脱力了，谁知，方君兰过来教了她一套呼吸的法子，孟玉嘉又想起二哥教她的鞭法呼吸节奏，这强制自己运用，一开始头晕脑胀，可是很快发觉自己有了气力。
温舒雅微微张嘴。
“你……”
方君兰道：“她身上有内劲，激发出来便是一日千里。”
温舒雅望着越来越有气力的孟玉嘉，她放心的离去。
孟玉嘉跑完后，竟然还能站稳。
“休息一会儿，再继续挥。”
幼枝丫（1v1 校园） 受孕的情人們 薄先生，小心恋爱伤腰 对不起，我口才不好 白月光是谎话姬 论重生后如何避开渣男 我观近期捉鬼驱邪工作发展战略 声色(NPH) 名利场（剧情H） 兔兔辞职后，神慌了 我真的是语文老师 圣诞季风【兄妹1V1】 开个飞机去明朝 以下犯上（母子H1v2） 我老婆是房姐 绝品透视仙帝 只是不爱（1v2） 紫血圣皇 无双谱（人蛇） 一楼一凤（1V1）
花开五毒：神姬很逆天
她是现代顶超级大家族的少女掌门人，在家族的内乱中，与敌人同归于尽，精魂不死，穿越到异世大陆武学世族一个庶女的身上。嫡姐凶残，用皮鞭将她打到毁容庶姐奸险，偷窃珍宝嫁祸到她身上嫡母自私，庶母恶毒，渣爹无耻，种种无聊迫害加注在她的身上！她真的任人搓扁捏圆吗？否！毒花最美最诱惑！她是异世空穿越的毒魂！她是一剂最浓烈的毒...
权少的头号新欢
关于权少的头号新欢你养我，好不好？第一次求他，她正值人生最绝望之际，放低了尊严，含泪相求。第二次求他，她给他跪下了。求求你，放过我们的孩子。因为，他逼她堕胎。共处了那么久，床上的温情脉脉，...
海贼之大将赤犬
一步登天，我是赤犬，我为自己代言！穿越成为赤犬，打造最强海军！如果您喜欢海贼之大将赤犬，别忘记分享给朋友...
神奇宝贝之智辉
...
余生我要我们在一起
五年前，她与他经历了最刻骨铭心的爱情她活波可爱，他高冷腹黑她们爱的痴狂，爱的甜蜜可是命运却喜欢捉弄有情的人他们成了伤害彼此最深的陌生人本以为，从此咫尺天涯，各自安好不曾想命运又让他们重新纠缠在一起！这次，他说余生我要我们在一起！永不再分离！如果您喜欢余生我要我们在一起，别忘记分享给朋友...
田园娇医：山里汉子，不经撩
重生回去的第一天，叶卿就把十里八村长得最好看的那个汉子给扑倒了。两人来了个嘴对嘴的亲密接触，叶卿好方。她才是那个身娇体软易推倒的，好不好！那个最好看的汉子卿卿，我不是个随便的人，村夫也是有贞洁的，你要负责！叶卿看着汉子那完美的身材，好看的脸蛋，豁出去了本姑娘也不是个随便的人，但随便起来不是人，给我熄灯ps推荐作者名下另外两本种田文农家悍女抢个将军来种田空间悍女种田吧，王爷！如果您喜欢田园娇医山里汉子，不经撩，别忘记分享给朋友...