手机浏览器扫描二维码访问
第88章 只有改变策略才能绝地逢生（第1页）
孙雪对自己跑步的成绩越来越满意了。
她给自己测试了一下，从学校出发跑到家差不多1小时10分钟。爷爷告诉她从家到学校差不多9公里。
孙雪偷偷看过体育特长生一万米的最好成绩在40分钟左右。
孙雪觉得自己的成绩和体育特长生差得不是太多，因为自己跑的是山路，他们跑的是平路。
不过，想要拿到第一名，还是有很大的难度。
孙雪想到了偷师学艺。
放学后孙雪来到操场，那些体育特长生每天放学后都要在操场训练一个小时。
孙雪在一旁佯装看书，然后偷偷观察他们的训练，如何热身，训练哪些项目等。
几天下来，孙雪就看得七七八八了。
孙雪把偷学来的这些内容马上在自己训练中进行实践，她发现确实有了效果，成绩也有了明显的提高。
有一天，孙雪看到他们举着杠铃做全蹲，她脑海里突然就冒出“负重”这个词。
如果自己负重跑步，会不会对成绩提高有帮助呢？
有了这个想法，孙雪就去大胆尝试。
孙雪让孙老汉为她缝制了两个装有2斤麦子的布袋子，出门前孙雪把布袋子绑到了自己腿上。
腿上绑上布袋子跑步一开始确实感觉到有点吃力，很不适应。于是孙雪降低了跑步速度。等自己适应后，她开始慢慢提速，跑到后来她发现越跑越轻松。
接下来她把每个布袋子的重量增加到3斤。
加上书包的重量，相当于孙雪负重9斤在跑。
孙雪的目标是在负重的情况下自己能跑到1小时之内，那么她就有机会击败对手。
不过，孙雪的成绩一直在1小时外徘徊着……
这让孙雪有点束手无策，一时找不到好的解决办法
后来，孙雪发现是自己跑步时呼吸节奏出了问题，以至于越是跑到最后呼吸节奏越乱。呼吸节奏乱了脚下的步伐也跟着乱了，速度自然就降了下来。
调整完呼吸节奏后，成绩又提高了那么一点点。
孙雪心中窃喜，按这个状态继续训练下去，自己夺冠的希望越来越大了。
正当孙雪状态如日中天的时候，却出现了意外……
连续几天，孙雪总感觉头晕乎乎的，一跑步就满头大汗，全身乏力。
孙雪实在受不了就跑到卫生所，结果大夫给她一量体温才发现她发烧了。
大夫给她开了感冒药，退烧药，叮嘱她多休息，多喝水。
连续吃了几天的感冒药，退烧药后，孙雪发烧的症状逐渐消失了。
耽误了几天时间，孙雪再次跑步时才发现自己的成绩又有了下降。
这让她很是头痛。
她只能通过加大运动量，她的成绩又一点点提高到了原来的水平。
孙雪的成绩在提高的同时，孙雪发现体育特长生的训练成绩也在提高。
她亲眼看到体育特长生最好的训练成绩比以前提高了不少。
医生：签到一百天，开局boss 扑克巫师 嫡女倾城：逍遥令 偷渡余生爱你 在大唐卖鸡排开始 来自立海的狐狸参上 向往的生活之我这暴脾气 流沙出！罗网动！请先帝殡天！ 宫斗失败我只能当皇后 奥特曼之开局获得贝利亚勋章 妖怪联合管理局MJA 重生美利坚之无耻之徒 科技大佬穿成了年代文女配 人在大宋，无法无天 空间小福妻 书穿后抱上男二金大腿 我在古代搞广告 农娇有福 我养大的孩子太监了 贵女当家
女帝逼婚敌国皇叔
一生守护。她是二十一世纪的强悍灵魂，是让人闻风丧胆的佣兵女魔头，是最年轻的指挥官，是神是魔，亦正亦邪。许是前世活得太肆意妄为，所以老天罚她穿到了花名在外的西华国六公主身上，为了一个男人远嫁东昌。大婚前清白被毁，大婚当日被夫君羞辱与画像拜堂，被嬷嬷逼着验身。面对欺负，邪魅一笑，利剑劈画像，掌掴严嬷嬷，不惧恶名。他是手段铁血，杀伐果决的战神皇叔，征战四方，威名赫赫，受世人敬仰。初见没想到东昌国的战神皇叔是这般仙姿绝色，早知我便嫁你了，本宫还未踏进这端王府的门，是否可以反悔？公主应唤我一声皇叔。若我不愿呢？世人嫌她，厌她，笑她，只有他对她宠爱有加，信任始终。他是她的光和救赎，也是她心中小心翼翼的挚爱。各国风起云涌，权谋算计，既然世人容不下她，她便颠覆了这天下。她率百万大军兵临城下，只为逼婚云薄瑾，你可愿娶我？天下纷乱复杂，因他，她改变了主意。陪他热血征战，拨乱反正，只为百姓士民，安堵乐业。农不易亩，市不回肆。但愿人长久，千里共同途。如果您喜欢女帝逼婚敌国皇叔，别忘记分享给朋友...
宠翻萌宝：腹黑爹地傲娇妈
生日会被继妹陷害，夏听雪莫名其妙的怀孕了，为了保护肚子里的孩子，她从家里逃出来，却遇到了生命中的贵人再次回到A市，她已经不是当年那个无依无靠的小女孩，而是有学识有手段的时尚杂志主编。只不过...
网游之弓神无敌
关于网游之弓神无敌被刁难暴怒炒上司鱿鱼，被广告吸引买了游戏头盔，狗屎运外加诚实善良好品质，下楼吃个早餐都能捡到美得冒泡的妹子。且看游戏里意外获得分支种族的主角怎么打怪升级泡妹子，争霸称雄走上游...
这个王妃太魔性
一名外科医生魂穿异世大陆，身怀血魔珠，成为人人得而诛之的天魔女，将来注定成为魔尊的人，救了六界第一美男的师父，得魔尊长老伏辰的倾心相待，更收获了凌王墨南枫的一世痴情。如果您喜欢这个王妃太魔性，别忘记分享给朋友...
萌宝来袭：总裁爹地有点坏
一纸契约，一夜又一夜，她将自己交给戴着面具的金主。乖女孩，你只要放松，剩下的交给我即可。男人的手抚上了康雨霏的唇，低沉的嗓音让她颤抖，却无法逃脱。一年后，她产下一对双胞胎，费尽心计的避开对方，只如果您喜欢萌宝来袭总裁爹地有点坏，别忘记分享给朋友...
诸天超级剪辑系统
叶辰穿越到平行世界，获得了超级剪辑系统，只要剪辑视频就能上传到诸天，就能获得奖励。叶辰剪了第一个视频盘点诸天最震撼的名场面Top10夜凯！迈特凯vs六道斑这震撼人心的一脚Top6一拳就给地球梳中分一位神秘的强者Top2三体请求一块二向箔，清理用太阳系入画叶辰的视频上传后，整个诸天万界后都震动起来。鸣人我靠，迈特凯老师原来这么厉害，不愧是传闻说能毁灭五大村的男人。琦玉你这样曝光我，让我很困扰。当二向箔出来时，诸天万界，一片沉默。天，这么震撼的场面只能排第二，那第一得多么恐怖。如果您喜欢诸天超级剪辑系统，别忘记分享给朋友...