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“准备好了吗？”同样带着帽子，穿着黑色运动装的景匀问道。
“嗯。”朱一龙做着伸展动作，舒缓了肌肉，道：“开始吧。”
“十公里跑，现在开始。”景匀道。
“龙哥，加油！”白宇站在二楼，头发柔软又凌乱，一边打着哈欠，一边叫道。
朱一龙笑着向他点点头，开始早晨的锻炼。
我会变得更强，为了更好的保护你。也为了，朱一龙咬了咬牙，给那个死在我面前的人报仇。
一个小时后，两个人结束了在沙滩上的锻炼，回到别墅吃早餐。
白宇一边剥着鸡蛋壳一边问道：“小林，你等下也训练训练我呗，免得我拖后腿。”
林卿笑道：“你怎么会拖后腿呢，白宇哥哥，不许这么说自己。”
白宇正色道：“哎呀，我说真的，万一那帮家伙追上来，我总不能老是躲着吧。”
“好！”林卿爽快地道：“那我们吃完早饭就开始。”
早餐后，四个人又来到沙滩上。景匀教朱一龙进行实弹射击，白宇则跟着林卿学习基本的格斗。
朱一龙掂了掂手里的枪，有些沉重，明显是上了实弹的，于是问道：“一上来就用实弹吗？”
景匀替他带上护目镜，道：“我们现在的时间，不允许按部就班的来了，还是尽快进入实战状态的好。”
朱一龙不好意思地道：“我是怕浪费了子弹。”
景匀自己也带上护目镜，道：“没关系，你尽管练习好了，子弹足够。”
朱一龙四处看了看，尽管视线所及之处一个人也没有，但他仍旧担心地问道：“在户外射击，没问题吧。”
“没问题。这个岛，有点类似三不管，没人会在意的。”景匀抬起他的手臂，道：“双手握枪，重心稳定，你先试着打几发找找感觉。”
朱一龙依言站定，打开保险，上膛，景匀往后面退了几步，再次叮嘱道：“重心一定要稳，双手握紧，真枪的后坐力会很大。”
朱一龙有些紧张，深呼吸了几下，定下心神，全神贯注地盯住十米开外的啤酒瓶，扣动了扳机。十发子弹打下来，啤酒瓶安然无恙。朱一龙吐了吐舌头，道：“看着挺简单的，怎么总是瞄不准。”
景匀道：“子弹的运行轨迹是抛物线，不是直线，没关系，你多练习练习，找对感觉就行了。”
朱一龙又连着打了五十发子弹，终于打碎了三个瓶子。他有点兴奋地道：“我好像找到窍门了！”
景匀微笑了一下，道：“今天就到这里吧，明天继续。”
“为什么啊，”朱一龙道：“我才刚刚有了点手感，到明天又忘了。”
景匀替他拿下护目镜，把弹夹卸下，保险关掉，道：“今天已经打了五十发了，不能再继续，不然到明天你的手可能就抬不起来了。”他把枪收起来，道：“手枪的后坐力还是挺大的，欲速则不达，慢慢来吧。”
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