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晨练,莫要登高处。因为,登高虽能锻炼体力,但也存在着高处不胜寒的隐患。

海拔太高,空气中的含氧量较少,对本身有心脏病、高血压、脑血管疾病和呼吸系统疾病的老人来说,将十分不利。

此外,在人少、过于偏僻的地方锻炼,一旦发生意外,很难被人发现。即使被人发现,但由于通讯和交通不便,也给早期急救带来诸多的困难。

听孙女耐心细致地讲完,外婆感到后悔不已,偏头去寻手机,说要在协会群里,告诉那些没文化的老头,全错了,免得以后被抬进医院不知道为什么。

看到外婆嘴里不停嘀咕的样子,三人相视一眼,无奈地笑了。

喜欢晨练是好事,但要告诉家里的老年人,切记晨练不宜赶早、不宜空腹、不宜登高、不宜运动过量。锻炼身体,一定要注意方式、方法和地点。

保质期

下午挂上液体,在药物的助眠下,外婆跟小姨聊了两句,就迷迷糊糊地睡过去。

四点左右,云柏渊从外地出差回来,得知老人生病住院,直接绕过公司,让司机把车开到了医院。

病房里静悄悄一片,云糯给外婆掖好被子,转身看到门口多出一道身影,她怔住两秒,瞅着自己父亲的眼神,像在看稀有物种。

确实稀奇。

走廊外,阐述完外婆的病情,云糯讪讪道:“我以为您贵人事忙,抽不出时间来看望外婆。”

云柏渊哼笑,说她没大没小,就知道找机会编排他。

“是事实好吧,想想你以前的所作所为。”

每逢外婆生病,哪次不是打点钱了事,心情好还能有个电话,心情不好,连句关心问候都没有。

说到这里,云糯又忍不住在心里吐槽了姨父几句。

除了有钱,两个女婿最大的共同点,就是‘忙’。

因为一个‘忙’字,给了他们疏于问候老人,永不过时的借口。

毕竟外公已不在人世,在南家,如今没人能压得住他们了。

这是小姨当年的原话,就尽孝方面,她对自己丈夫同样有着怨言和不满。

可有什么办法,回到家地位再高,说来说去,她不过也只是进了周家门的媳妇,有些话讲不通,更不好讲。

电话问候是奢侈,他们最擅长做的,只是给钱。

思绪间,听云柏渊问她:“我记得你说崇月要下周才回国,现在怎么,是专程为了你,提前赶回来的?”

云糯点头。

“不可取。”云柏渊面露不赞同,“不管如何,男人还是应该把事业放在第一位,总要等老人家做完手术,根据实际情况,再敲定是否提前回国。”

她知道,云董的老毛病又开始犯了。

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