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第027章 果蔬沙拉(第2页)

是自己感冒了?朱俊恩这样想着。

“少爷,你怎么了?”

“哦,没事,打了个喷嚏。”

“嗯,那我让佣人给您泡一杯生姜茶。”

“行吧。”

……

于是,抱着让李可晴改(减)善(回)饮(标)食(重)和扶为正宫的目的,李琅决定了今天的晚餐。

果蔬沙拉!

呃,要硬说的话,沙拉的热量挺高的,但是相较平时李琅做给李可晴的那些肉类配米饭来说,热量还是比较低的。

况且女人不大都喜欢吃水果和蔬菜吗?(大多是只为了健身而并不是真喜欢吃,作者本人肉食动物)

呃,在场算上自己,应该还有两个男的,保镖……总共三男三女……

算了,自己吃肉吃腻了,换换口味也不错,至于那两位保镖……吃饱就行吧!

从刚从超市带回来的塑料袋中,取出六颗小土豆削皮,洗干净。

随后切成大小基本不差多少的土豆丁,放入早已备好的开水锅中先煮着。

与此同时从塑料袋中取出苹果,胡萝卜分别切丁,另外在土豆丁煮熟后捞出,从橱柜里找出玉米粒,再配上一丢豌豆放入锅中煮熟,再度捞出备用。

本来加一点酸黄瓜口感应该更好,但是李琅今晚本来就没打算做果蔬沙拉,就没买……

不过这也难不倒李琅,因为,他买的还有葡萄、圣女果还有生菜。

首先从冰箱中下层冰柜里取出几块冰,放入铁盆中,再盛满凉水,待手指感觉到些许刺骨的感觉后,将葡萄和圣女果放入热水中煮上30秒,迅速捞出,并放入冰水中。

这样,在确保水果没被煮熟的情况下,葡萄皮和圣女果皮就能轻松去除了,还能确保它们的口感和新鲜的差不多。

最后将所有的水果盛入盆中,再放入土豆丁,加入沙拉酱拌匀。在将这些拌匀后,把洗净的生菜用手掰开,放入盆中。

这样,一盆色香味俱全的果蔬沙拉就做好了。

可能口感偏甜一点,不过也是紧赶紧做出来的,顾不了那么多了。

李琅松了口气,拿出手机看了一眼时间。

嗯,很好,十五分钟不到,挺快的。

将果蔬沙拉分别盛入六只碗中,然后扭头看向客厅。

嗯,氛围挺不错的,蹲在墙角数圈圈那位已经回到客桌上,正和未来婆婆和未婚夫倾慕的对象谈笑风生……

嗯……

觉得她有点可怜是怎么回事?

而那两位保镖依旧面无表情的站着,他们似乎注意到了自己的目光,往自己这边看了一眼。

不知道为啥,李琅仿佛从中读到了一丝幽怨……呃……自己确实刚才不该多嘴一句留何丽吃饭……

摇了摇头,李琅喊了一声:“可晴,开饭啦,过来帮忙端一下。”

“啊?哦,我来了!”

如蒙大赦的李可晴匆匆跑进了厨房,随后,瞪大了双眼……

“哎?小李做饭这么快的吗?我看你刚才一直在洗菜啊。”何丽在客厅里疑惑的问。

李琅正好端着两份果蔬沙拉走了出来,听到何丽的询问后,笑了笑,回答说:“是啊,今天晚上吃健康一点,果蔬沙拉。”

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