手机浏览器扫描二维码访问
因为晚上要让球迷球员和家人一起过圣诞,因此圣诞大战的比赛时间大多安排在下午。
甘国阳在美国已经好多年,但还是吃不习惯美国的食物,对他而言有些美式餐厅的东西哪是人吃的,老家猪吃的都更香。
在旧金山他吃惯了甘有为做的菜,在斯波坎斯托克顿老妈的厨艺也不错,到了波特兰甘国阳选择自己做饭。
他会列一个菜品清单给家政钟点工,让她每周去两次波特兰最好的商超购物,每天的品种、分量甘国阳都计算好了,让钟点工分门别类清洗干净收拾好,放在冰箱里。
甘国阳特地买了一个超大的冰箱,能装一个人进去的那种,塞满了各种食物原材料。
他还从旧金山甘家菜馆带来了足够的烹饪调味料,只要主场作战,中午他一定会好好给自己做一顿饭。
在客场他尽量找当地有名的中餐厅吃饭,实在找不到,找家麦当劳或者肯德基对付一下也行。
篮球运动员能量消耗巨大,海量的训练,高强度的比赛,还有高频次的长途旅行,吞噬着球员的健康。
能在职业赛场打熬五年以上的,身体素质都是顶级中的顶级,而为了维持良好状态,好的食物和睡眠必不可少。
那时候NBA还不讲究什么健康科学饮食,球员们大多爱吃什么就吃什么,吃饱就行,像巴克利吃汉堡,阿奎尔吃松饼。
还有人习惯不好,比如德雷克斯勒这家伙因为喜欢睡懒觉,长年不吃早饭,一般就吃个香蕉弄点橙汁对付一下。
有的球员不仅不好好吃饭,还使用违禁药物,酗酒,夜夜做新郎,然后能在联盟坚持十多年,成为全明星,身体简直禽兽一般。
甘国阳这副身体已经是禽兽中的禽兽了,但他相当爱惜自己,吃的比较健康,虽然中餐油烟较重,但糖分低热量少,烹调时稍加注意完全没问题。
上午的训练和准备会结束后,中午甘国阳到家自己煮饭做饭,吃过后稍微休息一下,便开车去往纪念体育馆,早早进行赛前准备。
甘国阳心想幸好抚西放假回洛杉矶了,不然中午要是忍不住想一起睡一会儿,影响下午的比赛状态就糟糕了。
一点钟甘国阳抵达了纪念体育馆,球场的工作人员都认识甘国阳,早早为他准备好了篮球架,甘国阳要进行赛前的热身练习。
他独自一人在纪念体育馆的球场上进行投篮练习,从篮下开始,出手的位置逐步向外,一直到三分线,20分钟一组,一直投不停。
完成两组后,他开始左手、右手的勾手练习,和投篮一样也是从篮下开始,左右交替,一直勾到20尺左右的距离。
有时候他觉得好玩也会勾到三分线,因为担心拉姆齐教练心脏受不了,所以一般不这么玩。
一个半小时的手感热身结束,开始有队友抵达体育馆,甘国阳收起球,到观众席的过道上跑圈。
他喜欢在观众席过道上跑圈,这时候他可以沉下心来思考,思考今天的比赛应该怎么打,想象可能发生的各种情况。
赛前他吹牛说要让桑普森体验一下被他打败的滋味,可不是随口说说,而是要付诸实践的。
桑普森显然不是随便打打就能击败的对手,他是在甘国阳之前拿到大学生篮球几乎所有荣誉的明星超级中锋。
一句谎言需要千百句谎言去弥补,而一句牛皮也需要许许多多汗水和智慧去实现。
赛前甘国阳反复观摩过火箭队的比赛录像,观察桑普森和奥拉朱旺的打球方式,火箭的战术风格。
虽然桑普森个子更高,但当双塔同时在场时,桑普森往往担当大前锋,这让火箭在四号位上有很大的身高优势。
据甘国阳对录像的观察,桑普森的投篮出手比奥拉朱旺更加稳定,一旦投出手感,在中近距离的跳投相当致命。
他的弱点显而易见的是对抗,太瘦了一些,这导致他在大学能打出统治级表现,到了对抗能力更强的NBA便缺少了统治性的表演,有时候会被对手野蛮的内线搞得很难受。
从他的罚球能看出来,场均5个罚球,百分之六十多的罚球命中率,杀伤力不足。
作为对比,奥拉朱旺第一个赛季场均就有6.7个罚球,并且他的出手比桑普森少3个。
「整体风格是偏外的高个内线,脚步灵活,速度快,手感好,缺乏对抗……看样子还是老方子,先上对抗。不过一味上对抗也不行,要看裁判哨子的脸色,技巧和别的方面还要想想办法。」
甘国阳一边跑着,一边在脑海中构思对付桑普森的方案。
对于明星球员的遏制,从来都是系统工程,贾巴尔是最浩大的工程。
一个桑普森还好说,但还有个奥拉朱旺,虽然对付双塔是管一个放一个。
问题是,他放过奥拉朱旺,奥拉朱旺不会放过他,防守时火箭一定会让奥拉朱旺来对付自己。
攻防两端都要承担最大压力,对任何球员而言都是巨大的挑战。
想到这里,甘国阳脚下的速度反而变快了,他越跑越快,差点撞上要进场的球迷,才赶忙停下了脚步。
开局觉醒酒葫芦,晋升先天灵宝 雪豹:靠着抢劫打造最强精锐团 穿越三国,落魄汉室的江东之路 大音希声之明月几时有 和真千金互换宗门,我飞升她祭天 穿书反派,收徒主角做系统的主人 重回2010,躺平人生 十日游戏,但全员皇帝 武道太难?可我有面板啊! 种田科举两不误,二人携手奔小康 求生游戏,全民饥荒我吃撑躺平 玄门师姐直播算命,猫咪师弟在线卖萌 穿越大明之秉国太后 高武:系统兜底,坚持就能无敌! 开局培养六剑奴 四合院之刚穿越过来就要撵我走 重生之我出生就入金丹期 算卦准翻天,全网都来吃瓜 无限末日里的挂逼玩家 都市修仙:我又被挖出来了
甜宠复仇爽文苏府最不受待见的庶出二小姐苏兮程,被指婚了!对象竟是当朝的靖王殿下。靖王自小体弱多病,缠绵病榻,但实则病娇腹黑男一枚,他韬光养晦,行事手段阴狠毒辣。一个是性情不定的病娇王爷,一个是府中最不起眼的小庶女。身份的悬殊,以至府内府外,宅前宅后,不知多少人在等着看她苏兮程的笑话。岂料,这位病娇王爷竟一夜之间化身宠妻狂魔,两人婚后的生活更是恩爱的羡煞旁人。娘子何必生气?夫君这就帮你宰了他。在虚弱的身子,也抵挡不住他目光如炬,寒气逼人。靖王妃握草,这眼神,哪里还像个病娇啊!靖王本王以江山为聘,你可愿与本王一生?王妃等等应该是,本王妃给你的江山为聘,你可愿与我一生?靖王好,江山为聘,本王愿一生为你如果您喜欢成婚后,我和病娇联手了,别忘记分享给朋友...
药不成丹只是毒,人不成神终成灰。天道有缺,人间不平,红尘世外,魍魉横行哀尔良善,怒尔不争规则之外,吾来执行。布武天下,屠尽不平手中有刀,心中有情怀中美人,刀下奸雄冷眼红尘,无憾今生。惊天智谋,踏破国仇家恨铁骨柔肠,演绎爱恨情仇绝世神功,屠尽人间不平丹心碧血,谱写兄弟千秋!...
娱乐圈最近出了档与众不同的故事性综艺,全节目组都是走浮夸风。节目里一水儿的炸子鸡和顶流,中间夹着个完完全全的素人。节目刚播出时观众我去让个素人和炸子鸡们一起当MC,节目组疯了吧节目播出一期后哎这个素人综艺感也还可以啊节目播出五期后到底出不出道?!我要粉她!节目播出一季后完了,我就知道,我的男神保不住了再之后观众听说昨天书粉已经催更那本亲子节目剧本了,男神家公司也准备好了投资,大家不要慌,男神的儿子现在还是大家的2最初慕秋是这样告诉读者们的我近来灵感耗尽犹如油尽灯枯,连着身体也憔悴不堪甚至隐隐有早衰的迹象!所以实在需要一点时间去重新思考一下人生与未来。读者1天!摸摸头,大大要注意身体啊!写文什么的不是最重要的!读者2直说吧,请长假就请长假。慕秋含泪感谢并宣布歇个两个月。然后两个月后,她的读者们在大火的新综艺里看到了她们油尽灯枯就差早衰猝死的作者,正端着碗面在新一期节目里笑得跟个傻逼一样,肺活量好到让人惊叹,哪里早衰了…如果您喜欢我在综艺里嗑神颜,别忘记分享给朋友...
安西云穿了,从中医世家传人成了古代候府女扮男装的世子。并且一穿过去就身陷牢房。原因是她为了跟人抢一青楼花魁而杀了人。为了替自己洗清嫌疑她只好查明真相。之后,众人惊呆了,没想到京城出了名的纨绔竟然会查案。直到后来,全京城的人对她的评价都变成了这样。大臣们威远侯府世子真是好儿郎啊!不仅会破案,做的那生发剂也贼好使!世家千金威远侯世子,可真是英俊不凡聪朋绝顶,让我们恨不得以身相许!百姓们诶呀,要说威远侯世子,那做出来的东西可真是好使!全京城的人都越来越喜欢她。包括那个让人闻风丧胆的残王博北翊。如果您喜欢玉冠京华,别忘记分享给朋友...
世界500强企业皇图游轮国际运营公司亚太地区总裁秦天,死于车下!本以为就此结束,不想秦天竟然没死,醒来后竟穿越到汉末变成了个小乞丐,且看秦天如何在错综复杂的战乱时代,步步为营,一路做大,建立宇宙无敌第一家族!如果您喜欢重生之三国大总管,别忘记分享给朋友...
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!如果您喜欢蛮荒种田,首领夫人又开挂了!,别忘记分享给朋友...