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第15章 滚石拳(第2页)

在庆国,各种苛捐杂税兵役徭役种类繁多,朝廷和世家大族对治下百姓横征暴敛,敲骨吸髓。这个世界和前世不同,各种伟力加注自身,普通民众的反抗,对于统治者而言,无足轻重。只要把握住武道传播通道,自然也就没人在乎底层民众的死活了。

宁家村之所以在方圆百里,人人艳羡,谁家要是女儿都以能嫁入宁家村为荣,最重要的就是有村长这位锻骨境高手,免除整个村子的苛捐杂税。至于一些征兵事宜,也是县里和村子商量着来。

如果宁言穿越到庆国普通百姓家里,估计现在还在为每日的温饱发愁,更不用提接触武道,成为武者。

……

“滚石拳,分为练法,养法和打法三种,相辅相成。

练法,主要为桩功,感悟气血,提升气血。

养法,通过吃或者药浴提升气血,补充消耗。

打法,通过学习各种招式,发挥自身力量,进行战斗。

现在我先教你们桩功。”

宁二狗站立在前,面对众人,摆出站桩姿势。

“这门桩功,名为一气滚石桩,是滚石拳的配套桩功。两脚与肩同宽,稍微屈膝,似蹲似站,双手……”

宁二狗为众人讲解,一气滚石桩的动作要领,和对应呼吸法门。

宁言等人跟随着宁二狗的示范和讲解,练习一气滚石桩。

这门桩功,讲究身形意合一,普通人,只照着身形训练,只会越练越伤。必须配合呼吸口诀训练,才能有所成就。

“腰给我绷直了,双手伸直身前,好似怀抱滚石,周身气力,自脚下升起,涌至全身……”

宁二狗不知何时,拿着根棍子来到宁言等人身前,为众人调整站桩的错误之处。

随着宁二狗的指导,众人慢慢纠正自身身形的错误,练习起桩功。

……

太阳缓缓升至广场正上空,好在初春的太阳并不毒辣。

暖洋洋的太阳光,照在广场上,正在练习桩功的众人身上。

宁言等人已经在广场陆陆续续站了一个时辰,刚开始站了还没几分钟,就身形走样,被宁二狗拿着棍子纠正。

随着时间的推移,众人的站桩身形越来越规范,但终究时间太久,众人已经接近力竭,正在宁二狗也打算结束今天上午的训练,却突然看到场中一人,周身热气蒸腾,似能听到身体血液流动声音。

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都市之兵王归来  农家大力啊瞒,吃瓜破案打坏蛋  向阳处的日娱  一气吞天地  倒反天罡,你把病娇女财阀当替身  江湖之侠影无双  小狐狸野又撩,在暴君怀里撒个娇  昏睡醒来带娃嫁给小鲜肉  24向爱而生  被王爷赐死,医妃潇洒转身嫁皇叔  我本边军一小卒  天师诡相  文娱:在下的刀子致郁全球  八零新婚夜,冷情硬汉天天洗冷水澡  从巨神公司到人类帝国  快穿万人迷之她总被人觊觎  肆意情迷  卿卿凝成婚  龙珠:我,雅木茶,诸天最强  混在江湖,嫂子比我大五岁  

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