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第259章 校篮球馆集训二259(第1页)

在训练的过程中,浩珅也遇到了一些困难和挑战。有时候,他会因为过度疲劳而出现动作变形的情况;有时候,他会因为对手的强大而感到有些力不从心;有时候,他会因为自己的失误而感到懊恼和自责。但是,他从来没有放弃过,每一次遇到困难,他都会告诉自己要坚持下去,要相信自己的能力。他会在休息的时候认真反思自己的问题,寻找解决问题的方法;他会在训练中更加努力地去克服困难,提升自己的能力。他知道,只有经历过困难和挑战,才能真正地成长和进步。

在这一系列的防守训练中,浩珅不仅提升了自己的防守技巧和能力,还培养了自己的团队合作精神和竞争意识。他明白,防守不是一个人的事情,而是需要整个团队的共同努力。只有每个人都能在防守中发挥出自己的最佳水平,团队才能在比赛中取得更好的成绩。同时,他也深知在篮球场上竞争是非常激烈的,只有不断地提升自己,才能在竞争中脱颖而出。他把每一次训练都当成是一场比赛,全力以赴地去争取胜利。

在训练结束后,浩珅疲惫地躺在地上,大口地喘着粗气。他的身体已经疲惫到了极点,但他的内心却充满了成就感和满足感。他知道,自己在这一天的训练中又取得了进步,又向自己的目标迈进了一步。

教练说:

“亲爱的队员们我看到了你们每一个人的努力、拼搏与成长。你们在汗水与疲惫中坚持,在挑战与困难面前不屈,你们真的很棒!

你们要知道,这一次的集训你们提升了自己的技能,让自己变得更加强大;你们也培养了坚韧不拔的意志,懂得了什么叫永不放弃。

相信自己的能力,相信你们所付出的努力都不会白费。记住,你们都是有潜力的,只要你们保持着这份对篮球的热爱,持续不断地努力,就一定能够实现自己的梦想。

不要停下前进的脚步,继续去追逐属于你们的荣耀吧!加油,我的队员们!”

集训结束后,其他队员都陆续离开了,而浩珅和几个队员则主动留了下来,承担起打扫卫生的任务。他们默默地拿起扫帚,仔细地清扫着场地的每一个角落,不放过任何一点灰尘和杂物。

清扫完后,他们又开始清洗那些满是汗水和污渍的篮球。浩珅认真地用毛巾擦拭着每一个篮球,将它们表面的污垢一点点地去除,让篮球重新焕发出干净的光泽。接着,他们又拿起打气筒,给每一个篮球充足气,让它们恢复了饱满的形态。

当所有的工作都完成后,浩珅拖着疲惫的身体往家的方向走去。他感觉自己累极了,仿佛全身的力气都被抽干了一样。回到家后,他甚至澡都不想洗了,只想直接倒在床上睡觉。他心里想着,没想到今天的训练比以往任何一次都要耗费体能啊,只有这种强度训练才能与那几所势力强悍的中学争锋。

浩珅在洗完澡之后,浑身都透着一种轻松与畅快,而后便如那疲倦的鸟儿归巢一般,惬意无比地踏入了梦乡,在梦的世界里美美地畅游着,甜甜地睡了一大觉。时针指向五点五十的时候,妈妈轻声地来到浩珅的房间,温柔地呼唤着他起床,然而此时的浩珅睡得犹如陷入了深深的泥潭之中,实在是太沉了,以至于对妈妈的呼唤毫无反应,根本没有能起来去吃那香喷喷的晚饭。时间缓缓地流淌着,一直到六点二十五的时候,妈妈再一次来到房间,耐心地把浩珅从睡梦中轻轻唤醒。浩珅这才睡眼惺忪、慢悠悠地从床上爬起来,然后拖沓着脚步去吃晚饭。浩珅在坐到餐桌前时,先是舒服地伸了一个大大的懒腰,那舒展的姿态仿佛要把所有的惬意都释放出来,接着他情不自禁地感叹道:“哎呀,睡这一觉可真是舒服极了啊!”随后,浩珅便独自一人开始享用起了晚餐,而此时,爸爸妈妈早已吃完,正坐在一旁微笑地看着他呢。

吃完饭后,只见爸爸微微皱起眉头,眼中满含着关怀与期望,语重心长地说道:“儿子啊,爸爸得提醒你一下,你可别光顾着一门心思地投入到训练当中呀,学习那也是万万不能落下的呢。”妈妈则是一脸疼惜的模样,轻轻抚摸着孩子的头,接着说道:“是啊,孩子,去看会儿电视放松放松吧,你瞧瞧你这一天下来,也真是够辛苦的呀。”就在这时,爸爸突然像是发现了什么似的,眼睛一亮,若有所思地说道:“哎,我怎么感觉咱儿子好像长高了不少呢。”妈妈听了这话,赶忙仔细地端详起孩子来,随后脸上露出了欣慰的笑容,笑着应和道:“可不是嘛,你这么一说还真是,儿子好像不仅长高了,而且还壮实了不少呢。”

浩珅兴致勃勃地站起来,带着些许期待让爸爸来给自己量一下身高。爸爸认真地比划着,一番测量之后,一看这身高好像并没有怎么明显地变化。不过爸爸紧接着伸手一摸,惊喜地发现浩珅身上的肌肉可是实实在在地壮实了不少呢。

在训练的过程中,浩珅也遇到了一些困难和挑战。有时候,他会因为过度疲劳而出现动作变形的情况;有时候,他会因为对手的强大而感到有些力不从心;有时候,他会因为自己的失误而感到懊恼和自责。但是,他从来没有放弃过,每一次遇到困难,他都会告诉自己要坚持下去,要相信自己的能力。他会在休息的时候认真反思自己的问题,寻找解决问题的方法;他会在训练中更加努力地去克服困难,提升自己的能力。他知道,只有经历过困难和挑战,才能真正地成长和进步。

在这一系列的防守训练中,浩珅不仅提升了自己的防守技巧和能力,还培养了自己的团队合作精神和竞争意识。他明白,防守不是一个人的事情,而是需要整个团队的共同努力。只有每个人都能在防守中发挥出自己的最佳水平,团队才能在比赛中取得更好的成绩。同时,他也深知在篮球场上竞争是非常激烈的,只有不断地提升自己,才能在竞争中脱颖而出。他把每一次训练都当成是一场比赛,全力以赴地去争取胜利。

在训练结束后,浩珅疲惫地躺在地上,大口地喘着粗气。他的身体已经疲惫到了极点,但他的内心却充满了成就感和满足感。他知道,自己在这一天的训练中又取得了进步,又向自己的目标迈进了一步。

教练说:

“亲爱的队员们我看到了你们每一个人的努力、拼搏与成长。你们在汗水与疲惫中坚持,在挑战与困难面前不屈,你们真的很棒!

你们要知道,这一次的集训你们提升了自己的技能,让自己变得更加强大;你们也培养了坚韧不拔的意志,懂得了什么叫永不放弃。

相信自己的能力,相信你们所付出的努力都不会白费。记住,你们都是有潜力的,只要你们保持着这份对篮球的热爱,持续不断地努力,就一定能够实现自己的梦想。

不要停下前进的脚步,继续去追逐属于你们的荣耀吧!加油,我的队员们!”

集训结束后,其他队员都陆续离开了,而浩珅和几个队员则主动留了下来,承担起打扫卫生的任务。他们默默地拿起扫帚,仔细地清扫着场地的每一个角落,不放过任何一点灰尘和杂物。

清扫完后,他们又开始清洗那些满是汗水和污渍的篮球。浩珅认真地用毛巾擦拭着每一个篮球,将它们表面的污垢一点点地去除,让篮球重新焕发出干净的光泽。接着,他们又拿起打气筒,给每一个篮球充足气,让它们恢复了饱满的形态。

当所有的工作都完成后,浩珅拖着疲惫的身体往家的方向走去。他感觉自己累极了,仿佛全身的力气都被抽干了一样。回到家后,他甚至澡都不想洗了,只想直接倒在床上睡觉。他心里想着,没想到今天的训练比以往任何一次都要耗费体能啊,只有这种强度训练才能与那几所势力强悍的中学争锋。

浩珅在洗完澡之后,浑身都透着一种轻松与畅快,而后便如那疲倦的鸟儿归巢一般,惬意无比地踏入了梦乡,在梦的世界里美美地畅游着,甜甜地睡了一大觉。时针指向五点五十的时候,妈妈轻声地来到浩珅的房间,温柔地呼唤着他起床,然而此时的浩珅睡得犹如陷入了深深的泥潭之中,实在是太沉了,以至于对妈妈的呼唤毫无反应,根本没有能起来去吃那香喷喷的晚饭。时间缓缓地流淌着,一直到六点二十五的时候,妈妈再一次来到房间,耐心地把浩珅从睡梦中轻轻唤醒。浩珅这才睡眼惺忪、慢悠悠地从床上爬起来,然后拖沓着脚步去吃晚饭。浩珅在坐到餐桌前时,先是舒服地伸了一个大大的懒腰,那舒展的姿态仿佛要把所有的惬意都释放出来,接着他情不自禁地感叹道:“哎呀,睡这一觉可真是舒服极了啊!”随后,浩珅便独自一人开始享用起了晚餐,而此时,爸爸妈妈早已吃完,正坐在一旁微笑地看着他呢。

吃完饭后,只见爸爸微微皱起眉头,眼中满含着关怀与期望,语重心长地说道:“儿子啊,爸爸得提醒你一下,你可别光顾着一门心思地投入到训练当中呀,学习那也是万万不能落下的呢。”妈妈则是一脸疼惜的模样,轻轻抚摸着孩子的头,接着说道:“是啊,孩子,去看会儿电视放松放松吧,你瞧瞧你这一天下来,也真是够辛苦的呀。”就在这时,爸爸突然像是发现了什么似的,眼睛一亮,若有所思地说道:“哎,我怎么感觉咱儿子好像长高了不少呢。”妈妈听了这话,赶忙仔细地端详起孩子来,随后脸上露出了欣慰的笑容,笑着应和道:“可不是嘛,你这么一说还真是,儿子好像不仅长高了,而且还壮实了不少呢。”

浩珅兴致勃勃地站起来,带着些许期待让爸爸来给自己量一下身高。爸爸认真地比划着,一番测量之后,一看这身高好像并没有怎么明显地变化。不过爸爸紧接着伸手一摸,惊喜地发现浩珅身上的肌肉可是实实在在地壮实了不少呢。

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