56书库

手机浏览器扫描二维码访问

第268章 比赛前的训练四268(第1页)

模拟比赛结束了,大家各自休息,擦汗,喝水,上厕所。队员们或坐在场边大口喘气,或站着伸展身体,放松着紧绷的肌肉。而浩珅,尽管也十分疲惫,但他的脸上却洋溢着满足的笑容,这场比赛他发挥得极为出色,心中满是成就感。

教练看着浩珅优秀的表现,脸上露出了欣慰的笑容,心中非常高兴。他暗自思忖着,浩珅确实是个可造之材,假以时日,必定能成为球队的中流砥柱。等大家休息结束后,教练拍了拍手,示意队员们集合。

“接下来,我安排两个队员防守浩珅进行训练,其他人进行别的训练。”教练大声说道。队员们纷纷点头,对于教练的安排没有丝毫异议。

很快,两名防守队员站到了浩珅的面前,他们表情严肃,眼神中透露出坚定的决心。浩珅深吸一口气,调整了一下状态,准备迎接这新的挑战。

训练开始了,浩珅持球进攻,那两名防守队员立刻如猛虎般扑了上来。他们紧紧地贴着浩珅,试图阻止他的每一个动作。浩珅感受到了前所未有的压力,但他并没有退缩,而是凭借着自己的技巧和速度,努力地寻找着突破的机会。

第一次尝试,浩珅快速地变向,但两名防守队员反应迅速,紧紧地跟了上来,他的突破以失败告终。然而,浩珅并没有气馁,他继续尝试着不同的方法。

在一次次的进攻中,浩珅不断地调整着自己的节奏和步伐。他时而加速,时而减速,时而佯装突破,时而突然起跳投篮,让那两名防守队员防不胜防。尽管如此,在最初的十几分钟里,浩珅始终未能成功突破他们的防线投篮或上篮。

汗水顺着浩珅的脸颊不断滑落,他的呼吸变得愈发急促,但他的眼神却越发坚定。他知道,只有不断地挑战自己,才能取得更大的进步。

时间一分一秒地过去,浩珅的努力终于开始有了成效。在一次进攻中,他利用一个巧妙的假动作骗过了其中一名防守队员,然后迅速地从另一名防守队员的身边闪过,成功地突破了他们的防守。虽然最后投篮未能命中,但这一次的突破让浩珅信心大增。

“好样的,浩珅!继续加油!”教练在场边大声鼓励道。

受到鼓舞的浩珅更加努力地投入到训练中。随着时间的推移,他能够突破防守的次数越来越多。虽然球依然进不了,但他已经看到了自己的进步。

那两名防守队员此刻是顿感吃力啊,他们不得不使出浑身解数来应对浩珅的进攻。他们的体力也在快速地消耗着,但他们依然咬牙坚持着,因为他们知道,这是对他们也是一种很好的锻炼。

半个小时过去了,浩珅的体能也逐渐接近极限。但他依然没有放弃,每一次进攻都全力以赴。此刻的他,仿佛忘记了一切疲惫,心中只有一个念头,那就是突破防守,取得进步。

在又一次的进攻中,浩珅使出了浑身解数。他先是连续的变向运球,让两名防守队员摸不着头脑,然后突然加速,从他们的缝隙中冲了过去。这一次,他成功地起跳上篮,虽然球在篮筐上转了两圈后还是弹了出来,但他的表现已经让所有人都为之惊叹。

“太棒了,浩珅!”队员们纷纷为他喝彩。

教练的脸上也露出了满意的笑容,他知道,浩珅已经逐渐成长起来了。

然而,训练并没有结束。浩珅稍作休息后,又继续投入到了新的一轮训练中。他知道,只有不断地努力,才能让自己变得更加强大。

在接下来的时间里,浩珅继续与那两名防守队员展开着激烈的对抗。他不断地总结经验,改进自己的不足之处。每一次突破成功,他都会在心中暗暗为自己加油打气;每一次失败,他都会认真反思,寻找原因。

随着训练的深入,浩珅的进步越来越明显。他的突破技巧越发娴熟,他的投篮手感也逐渐找回。虽然还是有很多球没能投进,但他知道,这只是时间问题。

终于,训练结束了。浩珅疲惫地瘫坐在地上,大口地喘着粗气。他的汗水已经湿透了整件球衣,但他的脸上却洋溢着满足的笑容。这半个小时的高强度训练,让他收获颇丰。

那两名防守队员也累得够呛,但他们的眼中同样闪烁着兴奋的光芒。他们知道,通过这次训练,他们也得到了很大的提升。

教练走到浩珅身边,轻轻地拍了拍他的肩膀,说道:“浩珅,你今天的表现非常出色。继续保持这样的状态,我相信你在正式比赛中一定能够发挥出更大的作用。”

浩珅用力地点了点头,说道:“教练,我会继续努力的。”

难宠  诸天:开局修仙小世界  只愿来世不相见  天刀之风起云涌  冷霜王妃  二少别虐,许小姐嫁给你哥了  我喜欢你,不止喜欢你  云溪的轮回仙途  不知名游戏网友  仰望阳光仰望你  诸天:开局韦小宝,系统任务翻倍  九尾之夜,我一拳打爆尾兽玉  皎皎鸾凤吟  被赶出家门?!我靠直播算命爆红!  斗破之我有个外挂  我愿未曾遇见你  侠盗飞车:从罪恶都市开始  暗帝宠妻  长生,轮回  四合院:我的穿越为啥这么陋  

热门小说推荐
偏宠反派的主神回来了

偏宠反派的主神回来了

甘霖绑定系统的时候,系统失败了999次,即将被抹杀。系统该吃吃该喝喝,享受的日子没剩几天,千万记住那个男人就是恶魔,招惹到他就死定了!甘霖懂了。刚开始斯文败类影帝我为利益不择手段,挡我的都该死。阴郁黑化徒弟我为复仇隐忍蛰伏,挡我的都该死。冷血无情杀神我为篡位谋划多年,挡我的都该死。再后来人前凶残阴戾如恶狼,人后暴躁撒娇小奶狗。我怕黑,三分钟内赶来陪我。你不能喜欢别人,你只能喜欢我。听见了没,老子离不开你,敢跑我打断你的腿!甘霖嗯?男人没有你我会死,别离开好不好。甘霖嗯。系统以为带了个青铜,没想到宿主当场超神带躺赢!如果您喜欢偏宠反派的主神回来了,别忘记分享给朋友...

漫威世界里的生化狂人

漫威世界里的生化狂人

T病毒黑光病毒虫族基因异形基因我是个商人,所以我热爱和平。如果不能和平,那就核平!当我的暴君虫族异形乃至魔龙出现的时候,你们只需要投降就好了。我只做我想做的,只保护我想保护的。如果这都不算好人。那,我就要做这天底下最恶的恶人!如果您喜欢漫威世界里的生化狂人,别忘记分享给朋友...

司少的重生娇妻

司少的重生娇妻

关于司少的重生娇妻温汀被陷害后,意外重生。她知晓前生的一切阴谋,所以她绝不会让悲剧重演。喂,司南聿,你竟然碰瓷?温汀一脸的不爽。我碰瓷怎么了?我就是碰瓷,你这辈子都得对我负责!这是温汀听过...

武灵第一神尊

武灵第一神尊

上古第一强者陨落后,亿万年后重生,立志要踏临世界巅峰,长寿永生,俯览天下且看少年万峰一路披荆斩棘,勇往直前,闯大千世界,万域空间,战各界天才,灭珍奇异兽,得宝物奇珍一切的一切从小山村开始如果您喜欢武灵第一神尊,别忘记分享给朋友...

乱三国之吕布

乱三国之吕布

穿越到三国,成为了偶像吕布。是延续历史三姓家奴?还是封狼居胥戍边卫疆?是随波逐流堙没于历史长河?还是逆乱三国舞动着九州华夏?傲笑苍天,看我逐鹿江山如果您喜欢乱三国之吕布,别忘记分享给朋友...

从钢铁侠开始做评测

从钢铁侠开始做评测

关于从钢铁侠开始做评测我,李平凡,一个出道即将面临失业的评测视频主播。睡醒一觉后,和一个自称万界评测系统的黑科技签了约,成了实习万界评测师。你敢信,我所评测的钢铁侠装甲只不过是个弟弟而已,什么...

每日热搜小说推荐