56书库

手机浏览器扫描二维码访问

第二十二章太肤浅(第2页)

太硬了,什么太硬了?

伍六一在开车吗?

没想到伍六一你是这样的人。

伍六一一看叶飞没有跟上来,于是转身又跑了回去,跑道叶飞身边说:“我说你的身体太僵硬了,一板一眼的,身体不太协调,跑步是个全身的运动。”

叶飞是第二次听到伍六一说自己身体不太协调,于是问:“那怎么办?”

伍六一说:“鸭子步,多走点鸭子步,多练练,让你的呼吸和你的步伐配合。”

说完伍六一加快速度就跑了。

鸭子步,原来是这样,叶飞恍然大悟。

原以为伍六一是生气许三多总是出错,为了惩罚他,才每次体能训练都要让五班玩个鸭子步只取第一名的游戏,原来是为了锻炼许仙多的协调性。

叶飞承认自己太肤浅了,看错了伍六一。

不过不愧是跑了5000公里,拿了全师五公里第二名的伍六一,一眼就看出自己的问题。

不过该怎么找到自己的频率这是个问题,要不一事不劳二主,让伍六一帮忙找找。

等到伍六一再次经过叶飞身边的时候,叶飞说:“班长,能不能帮我找一下,我跑步的频率。”

伍六一说:“帮不了。每个人的身体都不同,得靠自己的感觉,感觉对了就是对了,这个得多练练。”

听到要多练练,叶飞眼睛一亮。

这个词好呀,有了“天道酬勤系统”多练习,一定会有结果的。

先走一下鸭子步吧!

一走鸭子步,叶飞就看出了问题,慢慢的走没什么事,全身都很协调。

只要自己一加快速度,呼吸的节奏就跟不上鸭子步的动作,动作就立刻变得不流畅起来了。

该怎么形容这种感觉呢,对了,就像一条电子厂的流水线一样,平常没什么问题。

只要一加速,上游的速度和下游的速度就出现了衔接的问题。

找到问题,那就解决问题,解决不了问题,那就解决提出问题的人。

叶飞的想法逐渐歪楼了,都怪上辈子没什么事,段子玩多了。

呸、呸、呸,叶飞吐了几口唾沫。

提出这个问题的是伍六一,出问题的是自己本身,难道自己要解决自己或者干掉伍六一。

不过伍六一已经指明了方向,只有一个字,那就是练。

练到不会再出问题,就解决了,身体不协调的问题。

大唐最强驸马爷  潜锋  亮剑从准备狙击山本特工队开始  退婚后,我怀上了四个首富继承人  谍影岁月  鹰掠九天  重生:她们都太爱白给了  大唐之少年锦衣侯  代管夜老虎连,全成特种部队了  特种兵:我炊事兵,开局拒绝狼牙  娘娘,皇上又翻你牌子啦!  大国重坦  从士兵突击开始的佛系尖兵  秘战无声  穿成寡妇后,我成了京城首富  我在亮剑当战狼  两界搬运还不够?女神你都上手了  这个反派对主角是真爱啊  开局创造异界神兽,震撼世界  机战:全金属风暴  

热门小说推荐
贵妃的现代生活

贵妃的现代生活

她曾经经历九死一生助他踏上了帝位,她曾经贵为贵妃费尽九牛二虎之力,扳倒了他的皇后,她一直以为她就是他的最爱。然而,在她苦尽甘来就要被册封为皇后的前一晚,她却被他悄无声息地毒杀看重生到现代的她又遇见了他后,会做出怎样的选择。(本文女主不会拘泥于宫斗或是宅斗,她会用与生俱来的本事放眼天下走上顶峰,这里将会是一个...

从木叶开始无限分裂

从木叶开始无限分裂

湿骨林,三大圣地之一,佑介作为转生者来到了这个世界,然而穿越而来的他,不是植物人,不是红眼病,更不是白内障,而是一条鼻涕虫蛞蝓仙人我居然分裂出了一个有着独立意识的个体,那么你应该是我的孩子了。佑介神特么你的孩子,老子一点也不想当鼻涕虫!如果您喜欢从木叶开始无限分裂,别忘记分享给朋友...

快穿:黑化娇妻,在线等

快穿:黑化娇妻,在线等

(已完结)(题材新颖,甜宠,固定男女,半黑暗。)穿,穿,穿到一半,女主带着戏精男主回家了。秦墨柒风流肆意,痞(攻)气十足,冲着靳御来了个飞吻,阿御,我们回家。靳御垂眸,自责道...

掠夺两界

掠夺两界

我叫南木,两个空间的主宰者。南木格言老子曰天地不仁以万物为刍狗。掠夺异界文明面对机甲战士兽化战士符法师变种人僵尸荒兽变异怪兽异星人等等南木说打劫!征服原界文明面对商业寡头,南木说我能用黄金铺满你所能看到的地方!面对工业巨头,南木说看过漫威吗?托尼斯塔克玩的是哥剩下的东西。面对能源霸主,南木说见过一张卡片,驱动的坦克吗?那如果驱动的是飞船呢?面对修者超能者,南木说来呀!正面钢呀!面对两界的女人南木冷静些!今天名额满了。孟子曰有无相生。(非无脑爽文,逻辑科幻,古风描写,不爽你找我)Q群109576670如果您喜欢掠夺两界,别忘记分享给朋友...

一生钟情只因是你

一生钟情只因是你

夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后,简童说我...

无限世界重叠

无限世界重叠

现实世界与游戏异界重叠,仙侠游戏科幻游戏军事游戏灵异游戏还有各种不可描述的游戏通通与现实世界重叠。如果您喜欢无限世界重叠,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐