手机浏览器扫描二维码访问
第71章071炼体八法（第2页）
青雀停下脚步，她自己也明显松了口气，眨了眨眼睛，柔声道：“我已是公子的人，为公子侍寝，也是理所应当。公子，真的不要吗？”
孙宁果断拒绝道：“不要！不要！你快走，快走！”
青雀抿嘴一笑，风情万种，令人怦然心动。她却极是乖巧，公子一声令下，便回过身，吱呀呀的关好门，这才轻轻的走了。
孙宁半响才回过身来。想到刚才的一幕，心里不免有些痒痒，恨恨的道：“麻痹！敢这么勾引人！还阳丹，老子要还阳丹！”
“青雀，你给我等着，此仇不报，我是你孙子！”
又过了片刻，他的心绪才平静下来。注意力也落在空间柜内的小册子——炼体八法上。
金睛术一扫，孙宁微微一愣。
物品：炼体八法
等级：普通武功
功效：淬炼身体的罕见绝学
“不算灵技，只是普通武功，却被金睛术评价为罕见绝学，倒是稀奇。李铁骨能将肉身淬炼到那等境地，可见此法非同寻常！”
孙宁这么想着，念力又一扫，系统提示立即到来。
【叮！炼体八法内蕴藏着一丝武道真意，似乎对你大有帮助，是否学习？】
学习新技能当然毫不犹豫：“是！”
【叮！你学会了炼体八法，四肢百骸，顿时发生了一些奇妙的变化！】
孙宁惊喜的发现，学会炼体八法的瞬间，自己的力量似乎大有提升，一举达到十三牛！
五个周天的紫霞功，功效也不如这么明显。
“要修成天人合一，问鼎炼体第十重，炼体八法定有助益，我可以好生修习一番！”
炼体八法，乃是李铁骨自创的八种炼体武功，包括铁石练肌掌、大碑炼皮手、蚕丝炼筋术、虎魔练骨拳、铁砂炼膜指等等，分别淬炼人体的肉、皮、筋、骨、膜、血、经脉、脏器。
这八种炼体武功，孙宁自然也学会了。
不过，炼体功法和灵技不一样，没有多少心得技巧可言，全靠练习。孙宁虽然学会了，也得通过自己的修炼，淬炼肉身。
他便来到八尺见方的小院子里，开始修炼第一门——铁石练肌掌。
才出了三掌，剧烈的痛苦已然传来，差点令孙宁眼前一黑。
铁石练肌掌，就是用铁石之力，对全身肌肉，千锤百炼。
又出三掌，孙宁全身大汗滚滚。
到第九掌时，手臂上竟然渗出了一层细密的鲜血。
好变态的功法！
孙宁为之动容。难怪飞流武宗将炼体八法当成炼体教科书，却没什么人修炼，原来是要承受这种非人的痛苦！
难怪李铁骨的肉身那么强悍，原来是经受了无数摧残和折磨的结果！
铁石练肌掌，总共八十一掌。
孙宁只练了九掌，就已经这么难熬。再练下去，把身体练跨都有可能。这绝非他意志不够坚韧。如此变态的武功，对人的身体天赋，也有很高的要求。
“炼体八法这么好，我若是放弃，实在可惜，不知有没有降低其修炼痛苦和反噬的法子！”
孙宁这么想着，灵光一闪，注意力马上落在声望系统。
反差游戏 【GL】我的世界下着雪(完) 皇家媳妇生存手册 我在古代逃学开饭馆的日子 Crush说不喜欢我 男闺蜜个鬼哦（1v1，甜宠H） 僵尸日志 (完结)by一心作品 蝴蝶为花醉 冥主 [希腊神话]男神女装的可能性 致命弱点杨恒均 限量婚宠：报告军长，我有了 楼上楼下（1v1）h 金鱼的日记 武林艳史别记 (1-10章)作者:pighead8 生活对我下手了 嫁兄（产奶） 天价小萌妻：试婚老公超给力 每天睁眼醒都被男神压他床上 陆少跪了：夫人马甲又爆了
吞噬星空之太上问道
吞噬同人，在原世界架构上，发生的故事！一个重生的少年，从地球一步一步走向星辰大海，成就宇宙万族中永恒的传说！这里有神灵对战，这里有万族争锋！他说宇宙这么大，必须要有我太上道永恒流传！...
天家小农女又谜又飒
梅花村村民欢天喜地送走坏了村子名声的野种一家，难民村的人放鞭炮迎接。梅花村村民接吧！接吧！以后你们村男的别想娶，女的别想嫁了！难民村村民笑了笑问问那一座座御赐牌坊下排队的媒婆，都是来干嘛的？公主府来了个打秋风的，还是爹不详，娘又傻的野种。听说她自小玩的是泥巴，洗的是马棚，捡的牛粪，倒的是夜香，睡的是猪圈，长得又黑又丑？大家纷纷跑去围观。然后，今天，有人见她被京城最大钱庄的掌柜奉为上宾。明天，有人看见她和刑部尚书走在一起。后来，还有人看见她竟然被太子扶上了马车？！！！这真的是一个上京打秋风的野种？（且看小小农女如何在古代和一群有趣的人干一番大事）...
灵能复苏：我获得了不死之身
从三十八亿年前的竞赛场起跑，生命开始了角逐之旅。人类经历无数兴衰演化，才最终确立了万物灵长的地位。然而，灵能复苏，凶兽崛起，将人类的霸权冲击得七零八落。更有机械之乱，给人类留下深刻教训。人类的霸主地位从此衰落。但是，我们怎能忘记，曾经的荣耀？终有一天，要将战旗投掷向天空海洋，以及每一寸土地，重夺海陆空三重霸权，让人类再次伟大。如果您喜欢灵能复苏我获得了不死之身，别忘记分享给朋友...
穿越交易网
炮姐大甩卖了！一个御坂妹妹只需要一万价值点！爱因兹贝伦家族女仆定制！塞拉级女仆一万价值点！爱丽丝菲尔级女仆一百万价值点！「太极玄清道」「大梵班若」全都便宜卖了！还有诛仙剑！神奇宝贝大甩卖！御三家只需要一万价值点！这里是穿越交易网，已有数千万名穿越者注册，只要有足够价值点，就能买到任何想要的东西。某一个世界的穿越者，嘿嘿嘿，这次骗嬴政祭献了一百吨黄金，终于可以买到生命之水了，服用之后增加一千年寿命！对此，黑龙不屑的撇了撇嘴，我家有矿，价值点多的是，哪还用得着骗别人祭献黄金如果您喜欢穿越交易网，别忘记分享给朋友...
表演系差生
重生到了戏曲学院，作为一个差生张远表示压力很大，学妹约他是为了折磨他，学长约他是想揍他，老师约他为了帮他赚钱，导师约他是要想杀他，好好的象牙塔为什么这么危机四伏？神秘的身世，波涛暗涌的周围，各种势力慢慢浮现，这一切只是为了这一个差生...
聿先生，结婚吧！
重生后的温若考虑的第一件事就是抱聿先生大腿，为此她颇费心思。温若我要金钱权利地位，作为回报，我可以帮你对付温家。聿先生心道毫不掩饰对金钱权利地位的渴望，是个实诚的好孩子！小小年纪就敢勾结外人对付自己人，是颗心狠手辣的苗子！回报太低。聿先生却如是说道。温若我可以为你做事。聿先生心道为他做事，那这个事儿可以是任何事！好！聿先生点头窃喜。直到很多年以后，聿先生总算娶到温若，这个自以为高明的女人才明白，她的他，从一开始的目标就是谋她的人和她的心。如果您喜欢聿先生，结婚吧！，别忘记分享给朋友...