只做俯卧撑能练手臂吗
作者：摸鱼小能手更新时间：2024-08-14 03:51:14
[[【飞卢小说网独家签约小说：全球武道：只做俯卧撑就变强】我叫马东西，是一名武斗战士，我的平a自带暴击属性，自带无伤，miss，属性免疫三大被动防御技能。当前段位：青铜。真实实力：最强王者。至今为止我的武斗胜率是百分之一百。我最不擅长的是倒下。而我最擅长的是平a一击ko。我保持胜率的秘诀是，多做俯卧撑。每做一百个俯卧撑，默认增加1点战斗力。累计俯卧撑一千个，精通寸拳。累计俯卧撑两千个，精通擒拿手。累计俯卧撑三千个，精通八极拳。累计俯卧撑四千个，精通古昂拳。累计俯卧撑五千个，领悟聚气，解锁御气术。飞卢小说网提醒您：本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。]如果您喜欢全球武道：只做俯卧撑就变强，别忘记分享给朋友. 全球武道：只做俯卧撑就变强
手机浏览器扫描二维码访问
这才明白这个极品珍宝是一个诱饵，神殿是一个巨大的陷阱。 用不了多久这里就将变成选手们争夺宝物的擂台。 这时候夺宝系统给所有选手发来了提示：“持有宝物者在规定的24小时的夺宝时间内无法离开神殿。如果想要保全自己，离开神殿，必须放弃极品珍宝。” 马东西算是明白了，持有极品珍宝的人无法离开神殿，其他人却能来去自如。 系统问道：“你打算怎么做？留着宝物单挑所有人？还是放弃宝物做个缩头乌龟？” 马东西将手中的那只女神王冠又放回了女神像的头，却将那只手镯藏了起来。 马东西：“单挑所有人？我疯了。不过想要让我放弃宝物也没那么容易。刚才的系统通知可没有说有几件宝物。我把王冠放回原位，吸引他们的注意。又有谁知道我还...
只做俯卧撑能练出好身材吗 俯卧撑能练手臂吗 只做俯卧撑可以练胸肌力量吗 全球武道只做俯卧撑就变强 摸鱼小能手 只做俯卧撑算健身吗 只做俯卧撑练出来的身材 只做俯卧撑有什么坏处 只做俯卧撑能瘦吗 只做俯卧撑知乎 觉醒琦玉系统，我开局给白胡子个黑眼圈 星光再弱它也是光 彦雨江南 我家艺人太没上进心了 影视融合：从不同学校开始 锁魂归 玄幻：重生成一株草，伴生柳神 你可知我心伤悲 直播算命：姑娘你有大凶之兆 湖水深蓝 明覃不是九日 这兔子有毒 首富从卫生巾开始 都市：高中刚毕业，继承亿万家产 玫下痕 娱乐：沉睡十年，全世界等我醒来 游走宇宙诸天 帝王娇宠：小萌妃，乖一点 我有一家探案馆 都市之我姐姐是冥王- 第1章 全球武道会
- 第2章 我叫马东西开局被迫成为最
- 第3章 我的平A自带暴击999属性
- 第4章 你不喜欢打架糊口啊大哥
- 第5章 快让我抡你一拳就一拳
- 第6章 战力为五的平民
- 第7章 努力是不可能努力的我躺平
- 第8章 别浪费时间我选择吃枪子
- 第9章 辣脚摧花
- 第10章 我是来泡妞呸我是来
- 第11章 美女师傅和萝莉小师叔
- 第12章 天一门的男仆最强王者刷碗
- 第13章 这个家仆强得离谱
- 第14章 小师叔在找事
- 第15章 美女师傅的试探
- 第16章 寸拳战斗力放大器
- 第17章 不装了摊牌了其实我是高手
- 第18章 美女师傅想拜我为师
- 第19章 美女师傅的心愿天一门的过往
- 第20章 快来看这里有一只萌新
- 第21章 寸拳一拳KO
- 第22章 我要挑战萌新
- 第23章 萌新不是猴子我们才是猴子
- 第24章 你能不能好好打别老是一
- 第25章 用实力圈粉
- 第26章 我让你十拳
- 第27章 降阶挑战青铜挑战黑铁
- 第28章 等一下容我先做几个俯卧
- 第29章 御气绝技裂空掌不过如此
- 第30章 擒拿
- 第31章 打擂台还是打广告
- 第32章 有一种高手叫做扫地僧
- 第33章 大师兄就是我负责扫地做饭
- 第34章 谁扔的炮仗
- 第35章 斯巴达人巴鲁
- 第36章 美女师傅是我的
- 第37章 去参加全国武道大会吧
- 第38章 八极 铁山靠
- 第39章 暴打老丈人
- 第40章 大赛前的准备
- 第41章 这老丈人不对劲
- 第42章 格斗圣地天堂岛
- 第43章 来自青龙门的挑衅
- 第44章 青龙门我看是青虫门才对
- 第45章 青龙门的算计
- 第46章 奖金一个亿
- 第47章 虚空角斗场
- 第48章 死亡都市
- 第49章 AI虚拟人战士
- 第50章 不会平A的气功师
- 第51章 气功弹对气功弹
- 第52章 以一敌二战斗狂人巴鲁
- 第53章 101点战力的白银战士
- 第54章 断水流大师兄
- 第55章 零号战士欧米伽
- 第56章 马东西的实力数据
- 第57章 与宿敌联手
- 第58章 克隆招式可怕的欧米伽
- 第59章 狼狈退场
- 第60章 积分榜
- 第61章 全国武道联盟
- 第62章 大佬来访武道联盟的邀请
- 第63章 夺宝混战
- 第64章 见光死遇上太阳拳
- 第65章 争夺极品宝物
吾弟大秦第一纨绔
秦王扫六合，虎视何雄哉。挥剑决浮云，诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜，本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位，他是个惫懒性子，当皇帝哪有当皇弟来的快活？他只想当个坐看庭前花开花落，淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡，有性命之忧时，他坐不住了，十年来首次上朝。这一起来，就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台如果您喜欢吾弟大秦第一纨绔，别忘记分享给朋友...
你好，司南寂
被继母逼得走投无路，方雨涔决定把握机会改变自己的命运，所以之后摇身一变成为神秘总裁司南寂的夫人。本以为两人之间是场交易，结果司太太，这束玫瑰是司先生送给您的，一共九百九十九朵，请您签收。司太太，司先生为您订制了一枚钻戒。司太太，这栋别墅司先生吩咐除了您谁都不能进。方雨涔无奈，只能亲自找到他司先生，您这样用情不专似乎不太好吧？不是传闻您心中一直都有白月光吗？司南寂霸道地看着她那不如就借你打破这个传闻如何？方雨涔如果您喜欢你好，司南寂，别忘记分享给朋友...
大唐：开局抢了文成公主
李二要派文成公主去和亲，正好路过魏砚的地头，此时系统觉醒叮！恭喜宿主获得穿越大礼包，奖励不老不死之身，奖励空想具现，奖励让别人变得不老不死次数×3这让原本正在西北当马匪的魏砚瞬间对这一次的劫人充满了信心。老大，听说下面是大唐去吐蕃和亲的车队，我看还是不要劫了吧？魏砚道废什么话！这更该劫！拿一个女人去换取大唐盛世，大唐的男儿都死光了？说罢，魏砚一人单枪匹马，直杀入和亲车队，一把将文成公主抢走。洞房花烛夜。文成公主劝道你这样会不得好死的。魏砚微微一笑我现在最不怕的就是死。如果您喜欢大唐开局抢了文成公主，别忘记分享给朋友...
乡村最强小神农
昔日高考状元苏扬因为女朋友打架被学校开除，随后得了怪吃病不得不回到农村老家，两年后居然生出一条龙来，命运随之得到改变！种灵田，开饭店，养神宠，植灵药，医百病看贫困小子一步步走向强大，将阻挡他的敌人一个个踩在脚下，缔造强大的商业帝国，将各路美女揽在怀中，打造乡村最强小神农传奇！...
女帝逼婚敌国皇叔
一生守护。她是二十一世纪的强悍灵魂，是让人闻风丧胆的佣兵女魔头，是最年轻的指挥官，是神是魔，亦正亦邪。许是前世活得太肆意妄为，所以老天罚她穿到了花名在外的西华国六公主身上，为了一个男人远嫁东昌。大婚前清白被毁，大婚当日被夫君羞辱与画像拜堂，被嬷嬷逼着验身。面对欺负，邪魅一笑，利剑劈画像，掌掴严嬷嬷，不惧恶名。他是手段铁血，杀伐果决的战神皇叔，征战四方，威名赫赫，受世人敬仰。初见没想到东昌国的战神皇叔是这般仙姿绝色，早知我便嫁你了，本宫还未踏进这端王府的门，是否可以反悔？公主应唤我一声皇叔。若我不愿呢？世人嫌她，厌她，笑她，只有他对她宠爱有加，信任始终。他是她的光和救赎，也是她心中小心翼翼的挚爱。各国风起云涌，权谋算计，既然世人容不下她，她便颠覆了这天下。她率百万大军兵临城下，只为逼婚云薄瑾，你可愿娶我？天下纷乱复杂，因他，她改变了主意。陪他热血征战，拨乱反正，只为百姓士民，安堵乐业。农不易亩，市不回肆。但愿人长久，千里共同途。如果您喜欢女帝逼婚敌国皇叔，别忘记分享给朋友...
穿书后，我在娱乐圈养老爆红了
初窈离婚了，系统不让离，但她不听。初窈完成77个快穿任务，准备过上退休养老的悠闲生活，却意外穿书，成了黑料缠身的108线炮灰女配沈初窈，命运十分凄惨。初窈改变命运，从恋综开始。你以为她要开始大放光彩，散发魅力时，初窈却端起碗筷做起干饭人。因为干饭人，干饭魂，干饭成为人上人。观众？？？初窈干饭改变命运。参加相亲综艺毒舌改变命运。参加生活综艺养老改变命运。此后，剧情彻底偏离轨道，初窈不仅改变了自己的命运，收获千万粉丝，还改变了前夫的命运。离婚后，薄南弦莫名其妙得到一个好恩爱系统。系统滴已发布宠老婆任务！薄南弦？自此，薄南弦就变得很脆弱（倒霉）喝水呛到走路崴到洗澡着凉各种乌龙事件层出不穷。系统只有对初窈小姐好，宿主才会感到快乐，活得轻松。某天，一个话题爬上热搜震惊！薄氏总裁薄南弦连夜出院，只为给女明星初窈献上一束烈焰玫瑰之后类似的话题不断出现震惊！薄南弦带伤参加初窈生日宴，为她定制了一套纯黄金制作的金碗筷！震惊！薄南弦为讨初窈欢心，斥巨资为她打造一座奥特曼城堡！如果您喜欢穿书后，我在娱乐圈养老爆红了，别忘记分享给朋友...